I'm gonna do what it takes to get that thin. Jag ska kämpa. Om jag får hungerkval och bara måste äta, rök. Har jag inga cigg så gå promenad. Är det för varmt/kallt/regnar så cykla motionscykel och sen duscha. Gör vad som helst! Ligg under täcket. Skit i att träna för dagen om det inte går. Men ät för fan inte! Seriöst. Efter två veckor har kroppen vant sig av vid allt sockerberoende. Efter en vecka utan socker klarar man en vecka till. Och en till. Det är bara början som är jobbigast!! Känner du att en hetsätningsattack är på gång så gå för fan inte in i köket! Ut ut ut. Är du yr så ta en frukt och gå ut på en långsam promenad.

DON'T WISH FOR IT, WORK FOR IT.