Alla inlägg den 23 juli 2008
Jag har återigen gått ner i vikt. Nu ligger mitt BMI under 20-gränsen. Det känns skönt som fan kan jag ju säga. 19.7 i BMI. Jag har haft väldigt mycket lägre en gång i tiden men nu har jag legat på 20.1 så pass länge att 19.7 faktiskt känns väldigt bra. Nu gäller det bara att få tillbaks det gamla, 17.1
Jag tänker strunta i att göra upp någon plan nu, då kommer jag bara att må dåligt om jag bryter någon regel. Så vad jag kommer göra är att helt enkelt bara hoppa över måltider. Det är det som har funkat bäst för mig utav alla försök jag gjort.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 | 23 | 24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 |
29 | 30 |
31 |
||||||
|